다이어트도서추천 - 문질러서 빠지지 않는살은 없다 , 연소계미압마사지법

 

머리부터 발끝까지! 손으로 만드는 보디디자인
모조리 태워버리는 손끝의 마술, 연소계 미압 마사지

 

 

 

출간하자마자 일본 아마존 베스트셀러 상위권을 차지한 후 꾸준히 순위를 유지하고 있는 『문질러서 빠지지 않는 살은 없다』가 출간되었습니다.  체형관리 에스테틱에서 근무했음에도 자신의 몸 관리에는 소홀했던 저자가 셀프 마사지를 통해 1년 3개월 만에 20kg을 감량한 비법을 이 책에 모두 담았습니다.

 

 

 

 

 

저자는 사람들에게 자신의 마사지법 알려주고 싶다는 생각에 인스타그램에 그 방법을 공개했습니다.  그러자 수많은 사람들로부터 극찬을 받으며 순식간에 팔로워 수 20만 명을 돌파하는 스타 인스타그래머가 되었습니다.

 

틈틈이 살을 빼고 싶은 부위를 문지르기만 해도 그 효과는 눈에 보일 만큼 놀랍습니다.  손으로 문지르는 것으로 몸에 쌓여 있던 셀룰라이트가 타면서 살이 빠지게 됩니다. 저자는 이를 ‘연소계 미압 마사지’라 이름 붙였습니다.  더욱 쉽게 따라 할 수 있도록 QR코드를 수록해 동영상을 보며 마사지할 수 있습니다.

 

뿐만 아니라 마사지에 도움이 되는 오일, 젤 등의 아이템과 손 마사지가 힘들 경우 유용하게 사용할 수 있는 마사지 도구를 알려주어 활용도가 높습니다.  바쁜 일상 속에서도 틈틈이 할 수 있는 요일별 운동 스케줄과 살이 빠지는 생활습관도 알려주어 따로 시간을 낼 필요 없이 얼마든지 실천할 수 있도록 했습니다.

 

이제 힘든 식단 조절과 운동은 잠시 접어두고 살을 문질르는것은 어떨까요?  꿈에 그리던 몸매를 자신의 손으로 만들 수 있을 것입니다.

 

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