대장염 예방과 치료에 도움이 되는 음식
대장염이란 쉽게말해 대장에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 대장염은 더럽거나 오염된 음식을 먹었을때나, 대장벽의 세포가 면역력이 떨어진 경우 세균에 저항하지 못해 발생하게됩니다. 이런 대장염은 올바른 식생활을 통해서 충분히 예방을 할 수 있습니다. ※ 대장염에 좋은 음식 1. 된장 우리나라를 대표하는 발효식품, 바로 된장입니다. 된장은 항암작용에도 효과가 있으며 변비나 설사 등을 예방해주고대장염에도 역시 도움을 주기 때문에 된장을 많이 드시는게 좋습니다. 2. 브로콜리 브로콜리는 식물성 식이섬유가 매우 풍부하여 박테리아를 제거하는 성분을 가지고 있어 녹색채소 중에서도 가장 영양소가 높은 채소로 장속의 유해물질을 밖으로 배출시켜 줍니다. 3. 사과 사과에는 식이섬유가 다량으로 함유되어 있어 장기능을 활발하게..
건강식품
2017. 3. 26. 10:11
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 간경변
- 급성림프모구백혈병
- 백내장증상
- 프로바이오틱스복용방법
- 에어컨코로나
- 프로바이오틱스효능.
- 대장암예방
- 에어컨전파
- 발냄새제거지존
- 우리나라대표성인병
- 유당불내증증상
- 유산균정의
- 타이레놀
- 신생아요로감염
- yes24
- 유산균역활
- 담낭결석
- 코로나에어컨
- 교보문고
- 에어컨바람코로나
- 일상생활의약품사용
- 청담라이프
- 담성증
- 발효식초
- 아기요로감염
- 신증후군증상
- 과민성대장증후군
- 초강력발남새제거
- 소아요로감염
- 혈당관리
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함